gwangking 发表于 2013-8-18 07:52:22

紧急通知

各位贝侬:请赶快停吃猪(畜)油(如果你们家还在吃猪油的话),改吃植物油.我家堂叔,前几天去世,因为他家长期吃猪油,得脑血栓而发病.特此通知,请各位贝侬互相转告.

gwangking 发表于 2013-8-18 07:57:14

植物油也不要多吃,25克/人.天.(每人每天吃植物油不超过25克.)请各位贝侬互相转告.

gangjdoj 发表于 2013-8-18 08:44:03

千百年来不是吃猪肉吗，为何不见有什么问题？我现在在城里生活了，但我还是猪油+植物油混着吃，猪油炒青菜，青菜很软，很好吃。

土人香草 发表于 2013-8-18 10:48:18

以前想多吃没有,现在吃多了病就来了.象巴拿那些老人,就是没有吃的才长寿的.

石灰岩 发表于 2013-8-18 15:24:11

杂食最健康 勿偏颇其一 勿执着一见

土人香草 发表于 2013-8-18 15:34:30

你堂叔很可能很爱喝酒。

勒布巴哈 发表于 2013-8-18 17:12:51

土人香草 发表于 2013-8-18 15:34 static/image/common/back.gif
你堂叔很可能很爱喝酒。

肉与酒的关系：动物脂肪=炸药与雷管；酒=导火线。摄入过量动物脂肪，引起严重三高，身体已经如溥冰，酒一过量，脑血细管就扩张暴烈..........我是巴马人，习惯少吃、不吃动物脂肪.....多吃杂粮.....

土人香草 发表于 2013-8-18 17:15:39

勒布巴哈 发表于 2013-8-18 17:12 static/image/common/back.gif
肉与酒的关系：动物脂肪=炸药与雷管；酒=导火线。摄入过量动物脂肪，引起严重三高，身体已经如溥冰，酒一 ...

寿乡人言传身教，所言极是。

桂西布依 发表于 2013-8-18 17:24:06

我家炒菜、煮菜的油都是猪油和菜油混起来的，这是我爷爷发明的。
虽然不能留很久（放一年是没有问题的）。
但是我家人没有说因为油生过病的。

现在的人啊，还是要多吃多动，最好吃自己养的、自己种的东西。
最后一点还是，没病多检查，有病早医治。

沙南曼森 发表于 2013-8-18 18:57:06

“我家堂叔,前几天去世,因为他家长期吃猪油,……”

他家还长期吃米饭呢，为什么没见你提到？

mgw5_05 发表于 2013-8-19 22:13:45

呵呵，其实大道理谁都懂，少荤多素，加强锻炼，早睡早起，等等。关键就是做不到。

海东遗老 发表于 2013-8-21 22:08:12

混合着 吃   最好再吃点橄榄油  橄榄油是不饱和脂肪酸   如果买不到橄榄油 就平时吃点坚果

猪油也不全是坏的 猪油有通血管的作用  主要是猪油和现在大鱼大肉的生活方式不契合   古人多食素 吃猪油反而好

mgw5_05 发表于 2013-8-21 22:12:19

海东遗老 发表于 2013-8-21 22:08 static/image/common/back.gif
混合着 吃   最好再吃点橄榄油  橄榄油是不饱和脂肪酸   如果买不到橄榄油 就平时吃点坚果

猪油也不全是 ...

国外的橄榄油好便宜～

海东遗老 发表于 2013-8-22 18:04:27

相对于中国来说 是便宜  不过在所有油类里面 算是贵的了。。橄榄油平均要3.4欧元   而其他油均价是1.2欧左右。。  贝侬们  一年买1.2瓶橄榄油混着吃是非常好  橄榄油是极少数属于不饱和脂肪酸的油   

度莫 发表于 2013-8-25 15:37:17

高脂肪而已。

gwangking 发表于 2013-8-26 07:54:57

贝侬们,应以普通植物油为主,(大豆,玉米,花生,菜籽)油,有条件的应掺(橄榄,山茶,火麻,亚麻)油吃.
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