紧急通知
各位贝侬:请赶快停吃猪(畜)油(如果你们家还在吃猪油的话),改吃植物油.我家堂叔,前几天去世,因为他家长期吃猪油,得脑血栓而发病.特此通知,请各位贝侬互相转告. 植物油也不要多吃,25克/人.天.(每人每天吃植物油不超过25克.)请各位贝侬互相转告. 千百年来不是吃猪肉吗,为何不见有什么问题?我现在在城里生活了,但我还是猪油+植物油混着吃,猪油炒青菜,青菜很软,很好吃。 以前想多吃没有,现在吃多了病就来了.象巴拿那些老人,就是没有吃的才长寿的. 杂食最健康 勿偏颇其一 勿执着一见 你堂叔很可能很爱喝酒。 土人香草 发表于 2013-8-18 15:34 static/image/common/back.gif你堂叔很可能很爱喝酒。
肉与酒的关系:动物脂肪=炸药与雷管;酒=导火线。摄入过量动物脂肪,引起严重三高,身体已经如溥冰,酒一过量,脑血细管就扩张暴烈..........我是巴马人,习惯少吃、不吃动物脂肪.....多吃杂粮..... 勒布巴哈 发表于 2013-8-18 17:12 static/image/common/back.gif
肉与酒的关系:动物脂肪=炸药与雷管;酒=导火线。摄入过量动物脂肪,引起严重三高,身体已经如溥冰,酒一 ...
寿乡人言传身教,所言极是。 我家炒菜、煮菜的油都是猪油和菜油混起来的,这是我爷爷发明的。
虽然不能留很久(放一年是没有问题的)。
但是我家人没有说因为油生过病的。
现在的人啊,还是要多吃多动,最好吃自己养的、自己种的东西。
最后一点还是,没病多检查,有病早医治。 “我家堂叔,前几天去世,因为他家长期吃猪油,……”
他家还长期吃米饭呢,为什么没见你提到? 呵呵,其实大道理谁都懂,少荤多素,加强锻炼,早睡早起,等等。关键就是做不到。 混合着 吃 最好再吃点橄榄油 橄榄油是不饱和脂肪酸 如果买不到橄榄油 就平时吃点坚果
猪油也不全是坏的 猪油有通血管的作用 主要是猪油和现在大鱼大肉的生活方式不契合 古人多食素 吃猪油反而好 海东遗老 发表于 2013-8-21 22:08 static/image/common/back.gif
混合着 吃 最好再吃点橄榄油 橄榄油是不饱和脂肪酸 如果买不到橄榄油 就平时吃点坚果
猪油也不全是 ...
国外的橄榄油好便宜~ 相对于中国来说 是便宜 不过在所有油类里面 算是贵的了。。橄榄油平均要3.4欧元 而其他油均价是1.2欧左右。。 贝侬们 一年买1.2瓶橄榄油混着吃是非常好 橄榄油是极少数属于不饱和脂肪酸的油 高脂肪而已。 贝侬们,应以普通植物油为主,(大豆,玉米,花生,菜籽)油,有条件的应掺(橄榄,山茶,火麻,亚麻)油吃.
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