自汗、盗汗的食疗方法！[僚人家园]——壮族、布依族、岱侬族共同论坛★Haethaemh Gwndaenj 茶余饭后

莹丽发表于 2005-6-6 17:10:00

自汗、盗汗的食疗方法！

自汗、盗汗是因阳虚、阴虚所致。多见于小儿、肺结核病人、产后妇女、大病初愈体虚的成人等。
自汗是人在清醒的情况下，未受热又未劳动、未运动而汗出不止，出汗后怕冷、精神疲乏等症状。是因阳虚卫气不固引起的。
盗汗是人在睡熟后不自觉的出汗，醒后即止，汗收后感觉烦热的一种症状。多因阴虚内热，迫汗外泄所致。

 
盗汗常用的食疗方法：
1、 泥鳅汤：
用泥鳅120克，热水洗去粘液，剖腹去除肠脏，用油煎至金黄色，加水2碗煮至半碗，放入精盐少许调味，饮汤吃肉，每天1次，小儿则分次饮汤，不吃鱼。连服3-5天。有补气益阴之效。适用于盗汗者食用，民间常用治疗小儿盗汗，功效显著。
2、 豆豉酒：
取豆豉250克、米酒1公斤，先把豆豉炒香，放入米酒中浸泡3-5天后饮用，每次2汤匙，每天2次。有和血益气，解烦热等功效。适用于盗汗者饮用。
3、 糯米煲猪肚：
每次用糯米500克、猪肚1个，把米放入猪肚内，用线结扎，加水适量，共煲1小时，调味后吃见风使舵喝汤，再将糯米晒干捣碎，分10次煮粥食用，每天1次。有补中益气、剑阴止汗等功效。适用治疗盗汗、自汗。
4、 红枣乌梅汤：
取红枣15枚、乌梅10枚，水煎服，每天1次。有益气敛阴、止汗之效。连服10天，对盗汗有疗效。
5、 乌豆煲塘虱：
每次用乌豆100克、塘虱鱼2条，去内脏及鳃，加水适量煲之，豆熟时加盐、油食用。有养血益阴、滋肾调中等功效。民间用于治疗盗汗、自汗，病后体虚、血虚头痛、耳鸣、疲倦乏办等症。
6、 韭菜炒鲜虾：
每次用韭菜150克、鲜虾250克去壳，加油急火共炒，熟后，加盐调味食用，每天1次。有补虚助阳，固泄等功效。可适用于治疗盗汗、阳萎、遗尿、遗精等疾患。



自汗常用的食疗方法：
1、 浓豆浆饮：
每次用豆浆2碗，将其中1碗放入锅内，煎成豆腐皮状食；另1碗煮沸加少量白糖饮用，每天1次。有补虚益气之功效。
2、 枇杷叶糯米粽：
每次用糯米250克，用水浸泡10小时，新鲜枇杷叶若干，洗净去毛后包粽，蒸熟服食，每天1次，连服4-5天。有补中益气、暖脾和胃、止汗的功效。适用于自汗、盗汗、产后多汗等出汗异常疾患者服食。
3、 党芪五味炖猪心：
每次用党参12克、黄芪12克、五味子9克、猪心1个，水适量隔水炖1小时，吃肉饮汤，每1-2天食1次。有补气益血、固表止汗等功效。
4、 枣豆黄芪煎：
每次用红枣20枚、黑豆50克、黄芪30克，水煎分2次饮用，每天或隔天1次。有益气剑汗等功效。用于自汗者服食。
5、 杞子炖乳鸽：
每次用枸杞子20-30克、乳鸽1只（去毛及内脏），加水适量，放炖盅内。隔水炖熟，调味吃肉喝汤。有补气益血之功效。
6、沙参合剂煲瘦肉：
每次用沙参15克、玉竹15克、百合15克、淮山15克、猪瘦肉100克，水适量共煲1小时以上，调味吃肉喝汤，每天1次。有养阴益气之功效。适用于气阴两虚所致的出汗、气短乏力、口干思饮等症。





 
[此贴子已经被作者于2005-6-6 17:15:08编辑过]

道家玄武 发表于 2005-6-6 17:43:00

这些毛病我都有,咋办啊,要吃这么多东西哦

三寒四温 发表于 2005-6-6 19:30:00

楼主你什么时候给大家褒汤

道家玄武 发表于 2005-6-6 20:41:00

<DIV class=quote>以下是引用三寒四温在2005-6-6 19:30:41的发言： 楼主你什么时候给大家褒汤</DIV>
 给你和季人几位快奔三、奔四的就煲点蛤蚧虎鞭人参汤吧？你们老了，该补补啦

莹丽发表于 2005-6-7 09:48:00

<DIV class=quote>以下是引用道家玄武在2005-6-6 17:43:06的发言： 
这些毛病我都有,咋办啊,要吃这么多东西哦<img src="attachments/dvbbs/2005-6/2005661743447298.gif" border="0" onclick="zoom(this)" onload="if(this.width>document.body.clientWidth*0.5) {this.resized=true;this.width=document.body.clientWidth*0.5;this.style.cursor='pointer';} else {this.onclick=null}" alt="" /> </DIV>
产后多汗你有吗？
认真看也许有一两种适合你儿子吃的。

莹丽发表于 2005-6-7 09:57:00

<DIV class=quote>以下是引用三寒四温在2005-6-6 19:30:41的发言： 楼主你什么时候给大家褒汤</DIV>
那敢在你面前献羞啊，你们敢喝我就敢煲，随时~~~
小道斑猪，奔三奔四的人就老了？就要喝十全大补丸？？哼。。。正当青壮年，精力充沛得像中学生呢！！

道家玄武 发表于 2005-6-7 11:01:00

<DIV class=quote>以下是引用莹丽在2005-6-7 9:48:27的发言： 
产后多汗你有吗？ 
认真看也许有一两种适合你儿子吃的。</DIV>
你还别说啊,我儿子确实继承了我多汗的传统,胖胖的特爱出汗,看来是要拿个方子去试试了

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